Muay Thai, o queridinho das mulheres
Quando elas se juntam para falar de atividades físicas, o Muay Thai é o centro dos assuntos. E não é à toa. A modalidade exige pouco contato físico (a não ser que queiram competir) e traz resultados rápidos. O emagrecimento é o mais veloz, justamente pela alta perda calórica. Em uma hora e meia de…