A prática de artes marciais, como Jiu Jitsu e Muay Thai, trazem vários benefícios para a saúde, contribuindo com um organismo mais forte e com a autoestima, e não para por aí, sendo importantes aliadas do aprendizado da criança, a ponto delas serem cada vez mais recomendadas nas aulas de educação física escolar.
E não é por menos: as artes marciais contribuem em vários aspectos com o desenvolvimento das crianças, tai como:
Aperfeiçoa o controle muscular
A criança que pratica Jiu Jitsu ou Muay Thai ganha mais consciência do seu corpo, desenvolvendo um bom controle muscular, sendo que também ajuda a refinar as capacidades de movimentos e reflexos
Incentiva a socialização
A prática de artes marciais é uma excelente maneira de estimular a socialização das crianças, sendo uma oportunidade delas entrarem em contato com pessoas de diferentes culturas e classes sociais, todas unidas por um interesse em comum.
Além disso, por serem práticas coletivas, as aulas marciais estimulam o senso de equipe e lealdade nas crianças.
Contribui com a defesa pessoal
Hoje, é cada vez mais importante que as pessoas saibam se defender diante de perigos iminentes, e preferencialmente sem ter que recorrer à medidas de violência, e as artes marciais colaboram com isso, ensinando técnicas que ajudam a criança a se defender com agilidade, segurança e sem riscos de machucados.
Desenvolve a autoestima
Em conjunto com a capacidade de defesa pessoal, a prática de artes marciais contribuem com a autoestima da criança, a deixando mais confiante em suas capacidades sociais, psicomotoras e ganhando uma sensação de pertencer a algo.
Estimula o senso de disciplina
A prática de artes marciais, como Jiu Jitsu e Muay Thai contribuem com o senso de disciplina das crianças, que aprendem sobre a importância de ouvir, prestar atenção e seguir as instruções.
Estimula o respeito ao próximo
O Jiu Jitsu e o Muay Thai também ajudam a criança a respeitar o próximo, vendo-o como igual, não como inferior ou superior, e valorizando as conquistas dos seus colegas.
Esses são somente alguns dos benefícios que fazem com que as prática das artes marciais sejam importantes e essenciais para o desenvolvimento das crianças, trazendo reflexos positivos que serão levados para a vida toda.