Escolher qual arte marcial praticar é muitas vezes uma questão de afinidade com o que se vai aprender. O Jiu Jitsu é uma arte marcial que exige muita atenção e dedicação, pois as técnicas têm muitos detalhes que fazem a diferença para você imobilizar o oponente que pode até ser maior e mais forte. É questão de técnica.
Dentre os benefícios do Jiu Jitsu, podemos destacar:
- Desenvolvimento da defesa pessoal
- Diminui o estresse, aumentando o bem-estar
- Define os músculos do corpo
- Melhora a capacidade cardiovascular e trabalha a respiração
- Melhora os reflexos
- Desenvolve o caráter
- Perda de peso
Na Dojo Fight ainda há o benefício de você conhecer uma galera que vai ser sua nova família. “Somos uma escola que preza pelo aprendizado, respeitando o ritmo de cada aluno. E depois do treino ainda tem aquela reuniãozinha da galera pra bater um papo e dar risada. Claro que os churrascos nunca faltam também”- conta Fernando Chaves, o Malhação, professor e proprietário da Dojo Fight.
